Schlafstörungen

Schlafprobleme überwinden dank Hypnose

Endlich wieder durchschlafen können ist der sehnlichste Wunsch von Menschen mit Schlafstörungen. Viele quälen sich bereits Jahre mit der Symptomatik, die zahlreiche Beschwerden wie Erschöpfung, Konzentrationsschwäche und die Neigung zu Übergewicht und Diabetes nach sich zieht.

Schlafstörungen verringern die Lebensqualität
Schlafstörungen äußern sich auf unterschiedliche Weise. Manche können lange Zeit nicht einschlafen und wälzen sich von einer Seite auf die andere, andere werden während der Nacht mehrere Male wach. Wie auch immer sich Schlafstörungen zeigen, Betroffene leiden stark darunter. Sie fühle sich am nächsten Morgen wie gerädert und können ihre tägliche Arbeit nur mit Mühe erledigen. Die meisten von uns waren schon einmal in der Situation, dass sie trotz Müdigkeit einfach nicht einschlafen konnten. Quälende Gedanken hinderten sie daran. Dieser Zustand ist unangenehm, geht aber wieder vorüber. Bei Menschen mit ausgeprägten Schlafstörungen hält er jedoch Wochen, Monate und manchmal sogar jahrelang an.

Warum leiden manche an Schlafstörungen und andere nicht?
Typische Ursachen für Schlafstörungen sind eine besondere Sensibilität für Störgeräusche, Stress sowie Probleme in Familie oder Beruf. Grübeln über eine schwierige Situation verhindert das Einschlafen. Die Übermüdung am nächsten Tag führt zu Antriebslosigkeit und mangelnder Aufmerksamkeit, sodass sich auch bei einfachen Tätigkeiten Fehler einschleichen. Durch diese Erfahrung entsteht regelrecht Angst, zu Bett zu gehen. Betroffene befürchten, dass wieder ein quälendes „Nicht einschlafen können“ bevorsteht. Aus dem Teufelskreis kommt man erst heraus, wenn mehrere Tage lang wieder eine gesunde Tiefschlafphase erlebt wird.

Mit Hypnose wie ein Baby schlafen können
Um eine Schlafstörung wirksam behandeln zu können, muss zunächst die Ursache herausgefunden werden. Wenn ständiges Grübeln der Grund ist, muss diese Spirale des permanenten Nachdenkens durchbrochen werden. Betroffene lernen in der Hypnosesitzung, Körper und Geist richtig zu entspannen, sodass sie in der wichtigen Tiefschlafphase durchschlafen können. Jetzt hat der Körper endlich Zeit zur Regeneration und der Klient fühlt sich am Morgen frisch und ausgeruht. Wir führen Sie Schritt für Schritt zur Ursache Ihrer Schlafprobleme und lösen diese gemeinsam in der Hypnose auf. Ist die Ursache verbannt, sind sie auf dem richtigen Weg zu einem gesunden Schlaf ohne Schlafprobleme. Die Ursache Ihres Schlafproblemes wird in Ihrem Unterbewusstsein nach dieser Auflösung einfach überschrieben.

Grundsätzliche Informationen

Hypnose eignet sich beim Einschlaf- und Durchschlafproblemen und ist für jedermann zugänglich. Durch Hypnose kann ich ein gesundes Schlafmuster Ihr Unterbewusstsein programmieren. Die Behandlung ist frei von Medikamenten und risikolos. Hypnose entspannt Körper und Geist und hilft dabei, die tiefliegenden Probleme und Konflikte zu lösen, die Sie nachts nicht zur Ruhe kommen lassen. Wenn Sie Ihre Schlafstörungen überwinden, werden Sie wieder gesünder und leistungsfähiger. Sie strahlen mehr Lebensfreude aus und stellen damit wichtige Weichen für privaten und beruflichen Erfolg. Ich behandle Ihre Schlafstörungen in meiner Hypnosepraxis sanft und nachhaltig. Meine Methode basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und hat schon viele Menschen von ihren Schlafproblemen befreit. Mit Selbsthypnose können Sie die Erfahrung vervollkommnen und täglich Tiefenentspannung üben. Ihre Schlafprobleme werden bald der Vergangenheit angehören.

Gerne beantworte ich Ihre Fragen bei einem persönlichen Gespräch.

Hypnosa® Neunkirchen Achim Steffes

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